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小李是一名在校大学生，她本身有一点洁癖，在上大学之前，每天都会洗澡，上厕所排便之后也会清洗屁股。

在上大学之后，因为环境条件有限，不能每天洗澡，就连排便后清洗屁股都有些困难。

但是小李依旧很注意卫生，每隔两天就会用盆接温水清洗一下屁股，排便后也会用湿厕纸来擦屁股。

同寝室的室友看到小李清洗屁股，认为很不可思议，就连排便后都要清洗，他们非常的不理解。

他们认为洗澡的时候清洗一下就可以了，不必清洗的这么频繁。

但是小李并不在意他人的疑惑，小李解释说：“清洗屁股是一种注意卫生的表现，如果不清洗很容易滋生细菌，也容易得痔疮。”

小李依旧坚持定期的清洗屁股，排便后也会注意清洁，她并不在意别人是否认同。

那么，作为容易被人们忽视的器官之一，在排便之后到底要不要清洗屁股呢？

一、肛门的作用是什么，排便后要清洗吗

肛门属于人体的一个器官，却常常被人们忽视。

其主要作用是释放出人体中的废气，简单来说就是常人们会放屁，排出的气体多数是人体内的废气。

另一个作用就是排出人体的废物，也就是人们日常排便，就是将体内的废物排除。

因为肛门的结构比较特殊，肛周皮肤周围相对褶皱。

在人们排便之后，如果擦得不干净，很容易残留一些分泌物。

久而久之就会滋生细菌，所以很多人在排便之后都会进行清洗。

排便后清洗是非常正确的做法，简单的用纸擦并不会擦得太干净，而且有些纸不是很柔软。

肛周皮肤比较脆弱敏感，用不柔软的纸擦很容易出现擦伤的情况。

在排便后清洗屁股，将残留的物质清洗掉，可以有效的避免细菌的滋生。

虽然肛周围的皮肤含有大量的淋巴细胞，具有一定的自觉能力，但是褶皱的皮肤还是会残留分泌物。

所以排便后需要用水清洗，这样可以保证健康卫生，也可以有效的预防细菌滋生以及炎症的发生。

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由此可见，排便后清洗屁股是非常有必要的，那么定期清洗屁股，对人体有没有好处呢？

二、定期清洗屁股，对人体的好处有哪些

定期对屁股的清洗一定是会对人体有好处的，具体的好处有以下几个方面：

1.肠道会更健康

肠道是人体内的一个重要器官，肠道的健康直接会影响人们对食物的吸收，肠道好，吸收就好，自然会让身体更加的健康。

很多人肠道不舒适，总会感觉肠子疼或者是经常的放屁，这可能和不健康的饮食有关，当然也和不清洗屁股有关系。

很多人会疑惑屁股属于外在的部分，而肠道属于人体内的部分，二者怎么会有联系呢？

实际上定期的清洗屁股真的可以有效改善肠道健康，毕竟肠道和肛门是直接连着的。

保持肛门和直肠区域的清洁度，可以有效预防细菌，从而降低肠道受细菌刺激的风险。

2.降低患痔疮的风险

痔疮是非常常见的一种问题，导致人们患痔疮的因素主要是久坐不动，以及经常吃辛辣刺激的食物，导致排便不通畅，久而久之形成了痔疮。

没有患痔疮的人是无法体会到患痔疮人的痛苦，坐立不安的不舒适感真的让人非常痛苦。

有效的缓解痔疮，除了要注意饮食清淡外，定期的清洗屁股，也可以使患痔疮的几率降低。

大多数人在排便之后都会用纸擦拭，但是纸张的摩擦很容易导致肛周围皮肤变得敏感且干燥，这也很容易增加患痔疮的几率。

所以排便后用水清洗，或者是用湿厕纸擦拭，可以避免使肛周皮肤变得脆弱敏感，也可以降低细菌感染的风险。

3.避免患妇科疾病

对于女性而言，妇科疾病是非常常见且需要重视的病症。

因为女性的身体结构较为特殊，肛门和尿道口距离比较近，且肛周围的皮肤敏感脆弱，汗腺也比较多。

屁股又长时间处于闷热的环境中，很容易大量的出汗而滋生细菌。

如果没有定期的清洗屁股，那么很容易使细菌进入体内，也会进入尿道等位置，诱发一些妇科的炎症。

所以女性定期的清洗屁股，定期的更换内裤，保证屁股所处的环境健康卫生，才可以远离妇科疾病的困扰。

4.促进肛周围的血液循环

日常生活中，人们最常做的一个动作就是坐着，年轻人上班上学需要一坐坐一白天，很多老年人无所事事也会在家里坐坐一天。

长时间坐着就会导致屁股周围的血液循环变差，再加上所穿的内裤过紧也会影响屁股周围的血液循环。

而对屁股定期的清洗，就可以有效的促进血液循环，让屁股周围得到放松，也是对自身健康的一种呵护。

5.减少肛周皮肤病

肛周皮肤非常的敏感脆弱，再加上肛门属于褶皱的结构。

在排便之后如果没有得到很好的清洗，那么残留物质就会对皮肤造成不良的刺激，导致肛周围出现皮肤病症。

肛周患有皮肤病会非常的不舒适，不像手臂或者胳膊出现皮肤问题，可以适当的挠一挠或者使用药膏涂抹。

肛周围皮肤出现皮肤病，挠起来会很不雅观，而且也会影响人们的坐立。所以定期的清洗屁股，保持肛周皮肤的清洁非常有必要。

由此看来定期的清洗屁股，长时间的坚持，会对身体健康带来很多的好处，像是小李每天清洗屁股，这不是洁癖的表现反而是对自身健康的一种呵护。

那么如何正确的清洗屁股呢？

三、正确清洗屁股的方法

很多人认为清洗屁股是一件很简单的事情，只要用水清洗一下肛周皮肤就可以了，事实上清洗屁股的方法也是很讲究的。

人们在清洗的时候最好使用温水，这样可以避免过冷或者过热的水，对肛周皮肤造成不良的刺激。

在清洗的时候可以适当的使用一些适合屁股使用的清洗剂，也可以使用一些肥皂，这样可以更有效果的去除肛周皮肤的细菌。

在清洗屁股的时候，切记不要过度的用力，因为肛周皮肤都非常的敏感，太过用力不会清洗的干净，反而会损伤肛周皮肤。

还需要注意清洗的时候不要过于的频繁，反复的清洗也会对皮肤造成刺激。

对于女性而言，在清洗的时候一定要从前往后清洗，这样可以避免肛周皮肤的细菌被带入到阴道。

如果细菌被带入到女性的私处，很容易造成妇科疾病，所以正确的清洗方向非常重要，不然就该清洗了。

人们在清洗屁股之后一定要用干净的纸巾擦干净，肛周皮肤保持干燥，才可以避免细菌的滋生。

因为大多数的细菌和有害的物质都喜欢潮湿的环境，所以肛周皮肤干燥清洁的环境是可以抑制细菌滋生的。

以上清洗的方法，从清洗到擦拭，都需要注意，每一个环节的仔细，都是保证肛周皮肤的健康，也是对自身健康的一种保障。

另外还建议大家在条件允许的情况下，可以尝试坐浴的方式。

一定要使用干净的盆，倒入适当的温水，然后将屁股坐在里面。

大概10~15分钟，这种坐浴的方式可以有效的清洁屁股，也可以呵护肛周皮肤。

结语

屁股是人体上的一个器官，肛门也是人体的一个器官这两个器官常常被人忽视。

举一个简单的例子，人们会非常注意自己的面部清洁，但是屁股的清洁要比清洁面部更加的重要。

定期的清洗屁股，在排便后清洗屁股这并不是一个非常夸张的行为，也不是一种洁癖的表现。

而是避免细菌对肛周皮肤的刺激而影响人体内的肠道健康。

在条件允许的情况下，排便后清洗屁股，可以清洗掉残留的物质，从而避免细菌的滋生，影响肛周皮肤的健康。

清洗屁股的好处很多，大家一定要重视起来。

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参考文献：

中医谭谭医生 2023.3.30 《长期坚持大便之后洗屁股的人，会有奈尔好处？4个受益要了解》

震洋健康管理 2023.5.4 《你有每天“洗屁股”的习惯吗？医生：勤洗肛门，或能预防这3种病》

39健康网 2024.5.4 《你有“洗肛门”的习惯吗，有什么好处？别害羞，一次讲清楚》