顽痰困扰？中医有话说！

你有没有过这种情况，明明没有感冒，却总感觉喉咙里面有痰，常年如此，用了化痰药也没有效果。其实呢，痰多只是一个表象，中医上有句话叫“见痰莫治痰”，其实痰多的根源在这三个方面。

首先，脾胃亏虚是我们最常见的。

因为脾胃是食物的加工厂，此外，脾胃在水液代谢过程中也起到很重要的作用，能够将水液运往全身各处，如果脾胃出现问题，不能及时把水液运走，那这些水液就会留存在体内，进而汇聚成痰湿。

这个时候，不仅痰会变得多，还会出现食欲下降、消化不良‪的情况，而且还容易腹胀、大便不成型等，舌苔也是厚重黏腻。

这种情况下，调理就要以健脾胃为主，以达到减少痰液生成的效果，可以参考香砂六君汤来加减。

其次，就是肝郁了。因为肝主疏泄，能够疏通全身气机，如果长期压力过大、心情不畅，就会对肝造成影响，进而就会出现肝气郁结的问题！

而气是生成津液的动力，能够推动津液的代谢和疏布，肝气不畅就会导致津液堵塞，进而郁结成痰。

这个时候不仅痰多，还容易伴有胸闷、心情不畅​、情绪烦躁等，舌头会出现鼓胀或窄瘦倒三角的形状。对于这种就要以⁤疏肝化痰为主了，可以参考半夏厚朴汤来加减。

最后就是肾虚了。肾中的阳气不足，对水液的蒸腾、气化作用就会减弱，就会出现水液代谢失常的情况。

这种情况的朋友，平时除了痰多，小便也会增多，有时候稍微遇寒就会流清涕，还很怕冷，舌根处会有明显的白腻舌苔。

这种情况调理就要以温补肾阳为主了。可以参考真武汤来加减。

好了，以上就是今天要分享的内容了，调理思路仅供参考，如有不适，还需及时前往就医。