孩子感冒真相揭秘：常见误区与真正原因解析

转自：漱玉平民

每当气温骤降，家长们总是格外警惕，生怕孩子着凉感冒。随着最近的几次降温，许多父母都会把一句叮嘱挂在嘴边：

“小心着凉，别感冒了”！

殊不知，造成宝宝感冒的真正原因，并不仅仅只是因为寒冷的天气。

孩子感冒并不是冻出来的！

大家常说的感冒，在医学上叫“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。其中最常见的病原体是鼻病毒。当这些病毒进入孩子的身体时，它们会在鼻腔和咽喉部位繁殖，引发一系列症状如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等。

所以，漂浮在空气中的病毒和细菌才是让宝宝感冒的“真凶”，寒冷的天气其实只是个背锅的，即使是在温暖的季节，如果接触到感冒病毒，孩子也有可能患上感冒。

为什么一到冬天更容易感冒？

寒冷的天气使得人们更倾向于待在室内，这增加了人与人之间的接触机会，从而提高了病毒传播的可能性。为了保暖，门窗紧闭，空气流通不畅，这样有利于病毒在密闭空间内的扩散。

且冬季日照时间短，户外活动减少，可能影响维生素D水平，免疫力的下降的孩子更容易感冒。

当孩子感冒时，2个误区你中招了吗？

当孩子感冒时，如果家长有这2个误区，也很容易让孩子的感冒加重，大家千万要注意：

1、多穿点捂一捂，感冒很快就好！

还有一些家长在孩子感冒时，总是不让孩子出门，把孩子圈在屋子里或捂在被子里，认为只要把孩子捂出汗，就代表孩子的感冒好了。但实际上，越是把孩子捂起来，出汗越多补充的水分不够，会容易出现脱水虚脱的情况，无法促进身体的正常新陈代谢，反而阻碍感冒的好转。

2、感冒赶紧吃药，这样才能好得快！

更有一些家长在孩子一感冒流鼻涕的时候，习惯性的就赶紧给孩子塞药，认为一吃药就好得快。尤其是对于两周岁以下的孩子，当孩子感冒的时候，家长千万不要乱用药物，最好在医生的指导下进行。

宝宝感冒后父母应该怎样做？

我们需要先了解普通感冒和流感的区别，然后采取相应的对策。

普通感冒是病毒或细菌引起的，宝宝会喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，甚至会发烧，但是症状不会很严重，病情也会慢慢地自愈。

应对普通感冒：

确保孩子有充足的休息，穿着舒适的衣物，避免过度包裹。鼓励多喝水或其他液体，以防止脱水并帮助清除体内毒素。可以使用生理盐水滴鼻子来减轻鼻塞。密切关注孩子的症状，如果发现症状加重或持续时间超过预期，请咨询医生。

而流感是流行性感冒的简称，特指感染流感病毒后发生的急性呼吸道感染，症状更严重。患病宝宝会有全身症状，如高热、全身酸痛、头疼、乏力、食欲不振、消化不良等等，同时也可能有嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等鼻咽部表现。

应对流感：

如怀疑是流感，尽快咨询医生进行确诊。抗病毒药物在发病初期（通常是48小时内）使用效果较好。根据医生建议使用抗病毒药物，如奥司他韦，以及可能需要的解热镇痛药；密切关注是否有任何严重迹象，如呼吸困难、胸痛、持续呕吐等，并立即寻求医疗援助。

[1]全国小儿呼吸道疾病学术会议纪要.反复呼吸道感染的诊断标准.中华儿科杂志.1988

[2]儿童免疫学［M］人民卫生出版社，2001

[3]国家呼吸系统疾病临床医学研究中心,中华医学会儿科学分会呼吸学组.儿童流感诊断与治疗专家共识.

[4]中华实用儿科临床杂志,2020.

（转自：漱玉平民）